SHAOLIN QUAN FA MODENA ASD

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Shaolin Quan Fa Modena ASD si basa sulla linea degli insegnamenti del Maestro Shi Yan Hui unico rappresentante in Italia del tempio Shaolin di Henan in Cina, attualmente a Roma.

Scopo: diffondere la millenaria cultura del kung fu Shaolin, attraversogli allenamenti ancora oggi praticati al tempio.

Il Gong Fu può essere praticato da persone di tutte le età, aiuta a mantenere il benessere fisico e a sviluppare le virtù morali.

Nei giovani è molto utile per formare il carattere e favorire lo sviluppo, negli adulti e negli anziani contribuisce a mantenere un buono stato di salute.

Il mondo moderno, così frenetico e stressante, può trarre vantaggio dagli insegnamenti naturali dello Shaolin, frutto di oltre 1500 anni di storia: l’allenamento e la pratica del Gong Fu aiutano a superare sentimenti negativi come tristezza o depressione, a combattere disturbi come insonnia, emicranie, astenia ed ogni malessere generale.

Con lo Shaolin Gong Fu si ripristina il naturale equilibrio del corpo e della mente, e si aumenta l’energia interiore ed esteriore.

Benefici ed obiettivi:

  • Rafforzare il corpo e renderlo flessibile come quello di un fanciullo;
  • Mantenere una salute di ferro;
  • Imparare l’autodifesa;
  • Meditazione dentro le forme di combattimento (mente e corpo uniti);
  • Rispetto dei principi morali;
  • Conoscere se stessi ed imparare l’autocontrollo (sicurezza e forza mentale);
  • Sviluppare il “QI” (l’energia interiore).