CORSI DI MODENA

CORSO DI KUNG FU BIMBI 4-6 anni

Socializzare, giocare e rispettare gli altri bambini sono gli obiettivi dei nostri corsi di Kung Fu per bimbi. Le arti marziali sono presentate come un gioco, con lo scopo di imparare a condividere i propri spazi, conoscere il proprio corpo e passare del tempo insieme.

In questo corso i bimbi inizieranno ad approcciarsi all’arte marziale in maniera ludica e in armonia con i propri compagni.

MODENA

Polivalente "Il Torrazzo" - v. Papa Giovanni XXIII, 10 - Modena

MAR-GIO

17:00-17:50

CORSO DI KUNG FU BIMBI 7-11 anni

Autostima, rispetto, disciplina, coordinazione, mobilità, concentrazione, autocontrollo… i benefici di praticare un arte marziale durante lo sviluppo sono troppi per essere elencati. I nostri corsi di arti marziali per bambini dai 7 agli 11 anni vogliono essere un’introduzione a questo mondo.

In questo corso si inizieranno a studiare le basi delle arti marziali, continuando a prestare particolare attenzione all’insegnamento del rispetto e della risoluzione dei conflitti nei confronti degli altri bambini.

MODENA

Polivalente "Il Torrazzo" - v. Papa Giovanni XXIII, 10 - Modena

MAR-GIO

18:00-19:00

CORSO DI KUNG FU RAGAZZI/ADULTI

Kung Fu, Chi Kung (Qi Gong), Tai Chi, Sanda, Wing Chun, Wushu e tutte le arti mariziali cinesi, hanno lo scopo di migliorare il benessere psicofisico di chi le pratica, migliorando forza, mobilità, resistenza, autocontrollo e il rapporto con il proprio corpo. Riducono ansia e insicurezza, migliorando la vita di tutti i giorni. Non ci sono requisiti per partecipare ai nostri corsi di Kung Fu: si può iniziare a qualunque età e con qualunque preparazione fisica dato che le necessità e gli obiettivi personali di ogni partecipante sono sempre prese in considerazione durante gli allenamenti.

MODENA

Polivalente "Il Torrazzo" - v. Papa Giovanni XXIII, 10 - Modena

MAR-GIO

19:00-20:30

GIO

20:30-22:00 (Sanda per principianti)

CORSO DI QI GONG

Il Chi Kung, o Qi Gong, è la disciplina da cui nasce il Tai Chi. Il principio base è migliorare la salute psicofisica tramite il controllo del proprio corpo. Il nostro corso di Qi Gong punta a farlo tramite la meditazione, il controllo del respiro, il miglioramento della postura, l’aumento della flessibilità e della mobilità.

Verranno inoltre studiate in maniera più approfondita le dottrine che si insegnano nel corso di Kung Fu, per aumentarne il livello durante la pratica.